Et comme il est de coutume tous les ans, on essaye de surmonter la déprime de l'hiver.
Il y a de ces périodes un peu étranges, où l'on se pose tout un tas de questions, où l'on a l'impression d'avancer à reculons, où le ciel nous semble toujours gris, où l'on a pas goût en les choses qui habituellement nous mettent de bonne humeur, où l'on ne parvient pas à voir le bout du tunnel. Tout nous semble alors insurmontable et sans fin.
Une situation professionnelle qui tourne en rond, un projet dont l'échéance recule sans cesse, des travaux dont on ne voit jamais la fin, une situation inconfortable qui stagne, ou un temps qui ne se prête pas au bien-être, tout simplement. Les raisons peuvent être multiples, et avant de chercher des réponses, la clé c'est déjà de mettre le doigt sur le problème.
Souvent le problème c'est nous-même d'ailleurs. Ou le point de départ tout du moins. Par la suite on se crée d'autres problèmes, comme des excuses à notre déprime passagère. Qui nous font déprimer encore plus, évidemment. C'est un cercle vicieux qui peut nous mener tout au fond du trou si l'on ne se réveille pas rapidement.
Le déclic est nécessaire. Il faut juste être attentif, il peut venir de partout. Un ami bienveillant qui vous éclairera, quelques mots sortis de nul part qui feront écho... La prise de conscience est importante. C'est elle qui déclenchera le mécanisme et bousculera les choses.
Tout n'est pas tout noir ou tout blanc en réalité, il suffit juste de pencher la tête, et de regarder tout ça sous un autre angle. De prendre un peu de recul et de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide. C'est une question de point de vue, vraiment !
N'irait-on pas mieux si l'on arrêtait de se plaindre constamment ? De se regarder le nombril en n'étant jamais satisfait de rien ? Si on levait la tête et qu'on regardait plus loin, qu'est ce qu'on verrait ? Qu'est ce qu'on aimerait voir ?
Parce que, oui, c'est à nous de choisir et de dessiner notre horizon. Nous sommes maître de nos choix, maître du jeu. Car chacun d'entre nous détient ses propres cartes et est tout à fait libre d'en faire ce qu'il désire. Il faut se mettre un coup de pied aux fesses et faire bouger les choses. Décider de partir, de crier, de courir, de rire... Prendre son envol, faire des choix, prendre des décisions, faire ce que l'on veut vraiment. S'écouter, se lancer et vivre ses rêves. Faire ce qui nous tient à cœur et se laisser porter par le bonheur...
Alors décidons d'aller bien, puisque plus rien ne nous en empêche.
Ce discours je l'ai depuis des années, et je n'ai de cesse de le répéter à tous ceux qui ont besoin de l'entendre. Si bien que j'en oublie parfois de me le répéter à moi-même...
Sur ce, on reprend les futilités où elles s'étaient arrêtées.
